さて… 6月に収穫した梅で親父が梅酒作ってくれたのをそろそろ開封。 買ってくるのと比べると色がちょっと薄いから期待してなかったけど、うまい梅酒が出来ました。 第2段は自ら作ったのがあるのでプレゼントしたいなぁと思ってますが、なんせ、ツルオカファームには何かと収穫あって楽しいですよ。 暑さのせいか、庭のトマトは出来が悪くてお見せするほどじゃないけど、種まきからやったから楽しみが倍。 沢山出来たバジルはプレゼントしたかったなと… まだまだ暑いけど、最後の夏を楽しんで下さい。 今日ブログ見た方はラッキーがあると思いますよ。 |
週末ですが… どうも。 身体のあらゆる機能に付いて勉強中です… 今日の内容は肥満や高齢者、子供への対応、栄養系に付いて。 再確認したことや指導点も確認出来たけど覚える事多くてワクワクしてます。 講義にあった「使うか失うか」には共感したよ。 アスリートだけでなく多くの人に共通した元気へのテーマだね。 さっきやった復習… 60KGの人が30分普通のペースで歩いても消費カロリーは約114kcalなんだそうです。 グッドシェイプしたいお父さん達… 急激なダイエットは出来ないんです。 カロリーオーバーに気を付けて、ゆっくり長くトレーニング必要ですよ。 筋肉も使わなければ失い、余分なモノがお腹回りに貯まっちゃうと言う事ですね。 そんな人達や次世代の子供へのサポートも出来たらと思い、今週は科学的な根拠を勉強しています・・・ |
地方も元気
どうも。
早速ですが、苗場に来て感じた事・・・ 都心をヒートアイランドなんて呼んで最近のゲリラ豪雨の影響がまさに都心の熱が原因なんだとか聞くけど、仕方ないのかね色々と都心に集中しちゃうのは・・・。 で、俺の考えとしては地方が元気になって地方に行く人が増えるといいと思ってます。 と言うのは、都心の電気に頼らない生活というか、地方にある自然と共存するというか・・・。 苗場は標高が高いせいもあるけど涼しいんだ。 今年初めての経験だったけど、今日から始まったフジロックフェスティバル。 で、友人の皆川氏の実家のお手伝い。 今回はスポーツとは関係なしで、150�圓阿蕕い龍未佑�切ったりトウモロコシの皮むいたりそんな準備をね。 スキー場をうまく使ったライブで雰囲気もすごくいいんだ。 都会にはない幻想的な空間だし、まさにこんなイベントが地方でもっと増えたらいいなと思う。 ライブ見てたくさんのお土産心に詰めて帰れるんだろうと思うよ。 なんてたって、多くの人は寝袋やテント張ってるんだから。 何も無い所って色々と考える事出来て気持ちが元気になる気がするんだよね。 俺はよく感じるから。 地方に人がもっと集まる機会が増えて、地方が元気になったら少しづつでも国が元気になるんじゃないかなあ。 なによりも次世代につなぐ環境をより良く、自然を残してやりたいって思うんだよね。 またどんどん話が脱線しちゃうけど、小さくても地方で何かやりたいですな。 |
2010/7/27 日本環境管理協会、環境管理士２級の課程を修了しました。 |
元気です！
どうも。
久しぶりすぎて忘れられてるんじゃないかと思っています。 今日、ブログ見てくれた方はありがとうございます。 半年・・・いや実は色んな状況変わって1年、焦って何かと結果を出し急いで来ました。 結果がどうなるか、少なくともブログを見てくれてる方には結果に至るまでのストーリーを一緒に感じてもらった方がいいのかなぁと思っていました。 ただ、そのストーリーは一生続きますから永く付き合ってもらえたらと思います。 相変わらずの不定期ですが、また更新を楽しみにしていてください。 けがや病気でもなく元気に毎日を送っています。 書き出したり、語り出すと止まらなくなりますから、久しぶりの今日は短めにしますね。 とりあえず、元気です！と言うことで。 see you soon! |